Sorri e o Mundo Sorri Contigo por Luísa Sargento

13 outubro 2010

Cobras e Pirilampos (não são lagartos)

Era uma vez 1 pirilampo que fugia da feroz cobra predadora.

Um dia o pirilampo parou e disse à cobra:
  • Posso fazer três perguntas?
Podes, n costumo abrir esse precedente, mas já q te vou comer, podes perguntar.



  • Pertenço à tua cadeia alimentar?
Não.



  • Fiz-te alguma coisa?
Não.



  • Então pq é que me queres comer?

PORQUE NÃO SUPORTO VER-TE BRILHAR!!!



E é assim, diariamente tropeçamos em cobras!

24 setembro 2010

Ser Vegetariano porque:

Conhecendo melhor as Mulheres


O desrespeito à natureza tem afetado a sobrevivência de vários seres e entre os mais ameaçados está a fêmea da espécie humana.
Tenho apenas um exemplar em casa,que mantenho com muito zelo e dedicação, mas na verdade acredito que é ela quem me mantém. Portanto, por uma questão de auto-sobrevivência, lanço a campanha ‘Salvem as Mulheres!’

Tomem aqui os meus poucos conhecimentos em fisiologia da feminilidade a fim de que preservemos os raros e preciosos exemplares que ainda restam:

Habitat
Mulher não pode ser mantida em cativeiro. Se for engaiolada, fugirá ou morrerá por dentro. Não há corrente que as prenda e as que se submetem à jaula perdem o seu DNA. Você jamais terá a posse de uma mulher, o que vai prendê-la a você é uma linha frágil que precisa ser reforçada diariamente.

Alimentação correta
Ninguém vive de vento. Mulher vive de carinho. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem, sim, e se ela não receber de você vai pegar de outro. Beijos matinais e um ‘eu te amo’ no café da manhã as mantém viçosas e perfumadas durante todo o dia. Um abraço diário é como a água para as samambaias. Não a deixe desidratar. Pelo menos uma vez por mês é necessário, senão obrigatório, servir um prato especial.

Flores
Também fazem parte de seu cardápio – mulher que não recebe flores murcha rapidamente e adquire traços masculinos como rispidez e brutalidade.

Respeite a natureza
Você não suporta TPM? Case-se com um homem. Mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do próprio dia, discutir a relação? Se quiser viver com uma mulher, prepare-se para isso.

Não tolha a sua vaidade
É da mulher hidratar as mechas, pintar as unhas, passar batom, gastar o dia inteiro no salão de beleza, colecionar brincos, comprar muitos sapatos, ficar horas escolhendo roupas no shopping. Entenda tudo isso e apoie.

Cérebro feminino não é um mito
Por insegurança, a maioria dos homens prefere não acreditar na existência do cérebro feminino. Por isso, procuram aquelas que fingem não possuí-lo (e algumas realmente o aposentaram!). Então, aguente mais essa: mulher sem cérebro não é mulher, mas um mero objeto de decoração. Se você se cansou de colecionar bibelôs, tente se relacionar com uma mulher. Algumas vão lhe mostrar que têm mais massa cinzenta do que você. Não fuja dessas, aprenda com elas e cresça. E não se preocupe, ao contrário do que ocorre com os homens, a inteligência não funciona como repelente para as mulheres.

Não faça sombra sobre ela
Se você quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado, nunca atrás. Assim, quando ela brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém, se ela estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda.

Aceite: mulheres também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar. O homem sábio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os próprios. Ele sabe que, preservando e cultivando a mulher, ele estará salvando a si mesmo.

É, meu amigo, se você acha que mulher é caro demais, vire gay.
Só tem mulher quem pode!
"

Luiz Fernando Veríssimo
TEORIAS DA TRETA

10 setembro 2010

O que mais há para dizer!!!


Há pessoas que nos deixam assim e essas são para guardar bem dentro do nosso coração!!!

31 julho 2010

O que é o Método DeRose? Legendas em espanhol

Entrevista sobre Calidad de Vida from Martin on Vimeo.

Homenagem a mais um Português - António Feio



Palavras muito bonitas!!! Vindas de dentro para nos guiar no bom caminho!!! Serás sempre recordado por estas e outras mais, bem como pelos momentos agradáveis que proporcionaste a todos!

29 julho 2010

De Edgardo Caramella


A perfeição não se limita só à sala de prática. Converte-se numa forma de vida.
Para mais informações sobre este pensador consulte o seu site:

21 julho 2010

19 julho 2010

Super Bock Super Rock 2010


As minhas companheiras do SBSR









Os que mais gostei:











E, claro, a tenda electrónica!!!!




03 julho 2010

Já conhecem os Sankalpa?

E quem disse que parávamos?

DeRose Culture 2010 continua



O Espaço Faro realiza mais uma vez uma acção de filantropia a favor de uma instituição local, AAPACDM (Associação Algarvia de Pais e Amigos de Crianças Diminuídas Mentais).

O objectivo é angariar fundos para a construção de um novo lar em Faro, que acolhe miúdos e graúdos de todo o Algarve. Temos consciência que ainda assim é pouco.



Por isso como membro do Rotary Clube de Faro, pedi também ajuda à instituição, esta para financiar ou angariar fundos para a aquisição de equipamentos, proposta essa aceite e já em andamento!


Temos mais umas acções em projecto e que logo, logo saltam para a realidade objectiva.


Esta é também uma excelente oportunidade para mostrar o valor e valores da Nossa Cultura, já que por essa data vão estar mais de 20 mil pessoas em Faro num evento realizado anualmente que é a maior concentração de motas da Europa.


O Teatro das Figuras tem a capacidade para 700 pessoas, estas terão um contacto mais directo com o nosso trabalho.


Temos também o prazer de unir esforços com várias escolas e entidades que apoiam e patrocinam.


O programa consiste em duas partes. A primeira é da responsabilidade da própria instituição, com actuação dos utentes, ginástica acrobática e dança contemporânea. A segunda com demonstrações de coreografia do Método DeRose e actuação dos Sankalpa.


Quero aproveitar para agradecer a todas as pessoas que nos apoiam e colegas de trabalho, que dedicarão o seu tempo a esta causa nobre!


A todos o nosso Muito Obrigado!
Aproveito também para divulgar a nossa Algarve DeRose Party, logo no dia seguinte, aberta aos amigos, colegas, alunos e amigos dos amigos.


Vai ser numa casa espectacular em Estoi, no campo e a uns 15 minutos da praia. Começa às 15h, por isso podem levar os fatos de banho e curtir a tarde na piscina com um afternoon cocktail, a festa continua pela noite com jantar volante, artista convidado surpresa e dj para animar ainda mais. O dress code é white e claro será o conceito clean, sem carnes, álcool, fumos ou drogas.


Já sei que vêm umas quantas pessoas do norte e do sul, mas gostaríamos que viessem ainda mais, aproveitando a junção das duas federações para estreitar laços num ambiente super descontraído e feliz! (parte da mensagem deixada pelo Director-Geral do Método DeRose Faro no Blog do DeRose)

22 junho 2010

O que é o Método DeRose

O Método DeRose é uma proposta de life style coaching com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma.

Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da consciência e ao autoconhecimento.

Precisamos esclarecer que o foco do Método não é oferecer benefícios, uma vez que cada um tem suas expectativas pessoais e seria inadequado afirmar que poderia suprir a todas. Os eventuais resultados são apenas consequências de uma filosofia de vida saudável.

DeRose explica que os fundamentos da proposta cultural concebidas pelo Método vem sendo difundidos há mais de cinco décadas.

O Método aponta os mecanismos para se obter uma boa qualidade de vida, objetivo perseguido pela maioria dos profissionais nos dias de hoje. Por meio de reeducação comportamental, uma alimentação saudável, boas relações humanas, boa forma e boas maneiras pode-se conseguir a otimização da vitalidade, produtividade e administração do stress.

Graças ao alcance de sua proposta, o Método DeRose transformou-se em mais do que simplesmente um curso e passou a constituir uma cultura, um estilo de se viver. Seu aspecto fundamental é o alcance do bem-estar pessoal. Para atingir essa meta, diversas ferramentas são utilizadas, entre elas, técnicas respiratórias, técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, além de procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental.

O Método foi desenvolvido e é indicado para adultos jovens em uma faixa etária que vai dos 18 aos 58 anos.

É praticado em várias partes do Brasil, Argentina, França, Inglaterra, Itália, Espanha, Portugal e Estados Unidos.

www.MetodoDeRose.org

01 junho 2010

31 maio 2010

Em sequência do post anterior



Aquelas que considero estarem sempre elegantes, pelo menos quando as vejo...


Ana Marques, Raquel Prates e Sofia Carvalho

28 maio 2010

Adorei esta definição: Elegância e cafonice

Quase todo o mundo consegue identificar intuitivamente quando vê uma pessoa elegante e, igualmente, quando se defronta com um espécimen de mau gosto. Mas como, racionalmente, poderíamos definir elegância e breguice?

Creio que uma definição aceita por todos poderia ser:

Elegância é quando a pessoa está discretamente bem vestida, penteada e calçada de forma a ser admirada como tal por qualquer estrato social, em qualquer cidade ou país, sem chamar a atenção em nenhum lugar e passando quase despercebida.

Cafonice é quando a pessoa se veste ou se comporta de forma a ser considerada ok para um grupo específico, mas não para os demais; ou para uma cidade ou país, mas não para os demais; quando nos outros grupos culturais, cidades ou países chama a atenção e lhes parece alienígena, podendo, com isso, despertar escárnio e discriminação. Às vezes, um simples tipo de sapato que é perfeitamente aceito no seu grupo social, ou na sua região, ou no seu país pode ser o suficiente para prejudicar sua boa imagem fora do seu grupo. Seria uma boa ideia adotar calçados, roupas, penteados, atitudes e comportamento que pudessem ser aceitos, admirados e não despertar estranheza fora do seu grupo, cidade ou país.

Como muita gente nossa
(Método DeRose) viaja bastante e frequenta muitos ambientes, espero que as dicas acima possam ser úteis.
DeRose in Blog do DeRose
(pesquise no google)
E procure os meus post anteriores sobre elegância! :)
Subtileza a arte de viver em liberdade sem agredir o outro. Luísa Sargento

20 maio 2010

Método DeRose: mais de 20 anos de aulas gratuitas


Foi-me perguntado se há algum motivo para não divulgar que só ministro aulas gratúitas e que o faço há mais de vinte anos. Na verdade, não há nenhuma razão. Só não nos ocorrera motivo para divulgá-lo. Mas, para mero registro, fica a informação de que há mais de duas décadas só ministro uma aula por semana. Essa aula sempre foi gratuita, portanto, todas as aulas que ministrei nos últimos vinte e poucos anos foram sem ônus para os interessados. Esse dado é interessante como demonstração de que não trabalhamos visando dinheiro. Talvez por isso, tenha sido solicitado que divulgássemos a presente informação, em benefício de todos.

Com o tempo, a maior parte dos interessados nessas aulas veio a ser constituída pelos próprios instrutores, a quem demos prioridade nas vagas. Hoje, temos um salão com setenta lugares sempre lotados e 95% das vagas são ocupadas por instrutores que acorrem de diversas cidades.

Única exceção: de uns tempos para cá, comecei a ministrar também uma prática avançada, uma vez por mês, em turma exclusiva para instrutores formados. Esse sádhana é a única aula regular que tem um fee. Como se trata de uma turma fechada, só para instrutores formados, não é aberta ao público.

Fora as aulas, tenho a satisfação de ministrar os cursos nos fins-de-semana, cada vez em uma cidade ou país diferente e esses sim, precisam de uma taxa de inscrição que cubra as despesas com deslocamentos aéreos, hotéis, alimentação etc, que pague a instalação em uma sala da Universidade Federal, Estadual ou Católica e que remunere os organizadores.

Não temos nada contra o dinheiro, mas a vida me ensinou que há valores e satisfações mais importantes do que o nobre metal. Por isso, disponibilizo vários livros meus para free download (gratuito) no nosso site. Por isso, permito que assistam gratuitamente minhas webclasses na internet, mais de 60 vídeo-aulas, sem pagar nada. Por isso, damos as aulas gratuitas em parques, jardins e praias de várias cidades e de vários países (consulte o post Aulas gratuitas do Método DeRose em parques e jardins). E pelo mesmo motivo, nossos instrutores interrompem o trabalho que lhes dá o ganha-pão a fim de dedicar seu tempo a ações de responsabilidade social e humanitária. E, ainda, nosso site divulga gratuitamente os endereços de mais de mil concorrentes de outras linhas. Creio que somos os únicos na nossa área a proporcionar tudo isso desinteressadamente à população.

______________

[O acento em "gratúitas" não existe, mas coloquei-o assim mesmo para alertar algumas pessoas que proncunciam mal, "gratuítas" (na verdade, muita gente). Inclusive, alguém já escreveu aqui no blog com acento no i. Quanto mais corretamente conseguirmos falar e escrever, mais credibilidade terá a nossa proposta.]
para aceder às aulas vá a www.metododerose.org
e procure pelas aulas ao vivo

07 maio 2010

Vou tentar dizer-te porque razão és ridículo

e vou dizer-to porque te levo muito, mesmo muito a sério:
Consegues sempre faltar à verdade naquilo que pensas (...) Já há muito que poderias ser senhor de ti próprio, se tentasses pensar correctamente. Só que tu pensas assim: «A culpa é dos judeus».

(...)

Quando dizes judeu cheio de arrogância e desprezo sentes menos a tua própria pequenez. (...) A tua concepção de judeu é perfeitamente arbitrária. Só que eu não te dou o direito de usá-la, quer tu sejas judeu ou ariano. Só eu próprio tenho o direito a determinar quem sou. (...)


E é ao reler os livros que já li que compreendo a fundamentação da minha pessoa...

Continuando no Escuta, Zé Ninguém, mas desta vez abri o livro onde calhou...

06 maio 2010

O grande homem e o homem pequeno

"Diferes dos grandes homens que verdadeiramente o são apenas num ponto: todo o grande homem foi outrora um Zé Ninguém que desenvolveu apenas uma outra qualidade: a de reconhecer as áreas em que havia limitações e estreiteza no seu modo de pensar e agir. Através de qualquer tarefa que o apaixonasse, aprende a sentir cada vez melhor aquilo em que a sua pequenez e mediocridade ameaçavam a sua felicidade. O grande homem é, pois, aquele que reconhece quando e em que é pequeno. O homem pequeno é aquele que não reconhece a sua pequenez e teme reconhecê-la; que mascarar a sua tacanhez e estreiteza de vistas com ilusões de força e grandeza, força e grandeza alheias. Que se orgulha dos seus grandes generais mas não de si próprio. Que admira as ideias que não teve mas nunca as que teve. Que acredita mais arraigadamente nas coisas que menos entende, e que não acredita no que quer que lhe pareça fácil de assimilar."

Wilheim Reich in Escuta, Zé Ninguém!

05 maio 2010

Como é bom ainda ter cassetes ;)

The Cranberries no meu carro e eu a berrar, ou talvez a cantar... quando deixei uma mãe com o filho passarem fora da passadeira. Enquanto esperava que a Calçada do Combro esvaziasse, para chegar a horas ao Chiado, a criança surpreendeu-me com um sorriso de todo o tamanho.


Retribuí mas por certo não consegui transmitir o quanto me senti feliz pelo seu simples gesto de gratidão!



Mais à frente, enquanto escutava esta:


e pensava no que sentia, dei passagem a outra pessoa que, mesmo com o stress matinal expresso no seu rosto, me acenou com a mão, sem no entanto olhar para mim, mas valeu, senti que, embora de forma inconsciente, tinha a gratidão dentro de si e sorri, agradecendo ao mundo mais uma lição.

Mais à frente, sem dar por isso, alguém deu por mim: um polícia!
Ía eu nos meus:

E não me multou, simplesmente pediu que não avançasse para que um carro saisse e ele estacionasse. E, mais uma vez, sorri!!!
Tenho uma vida fantástica!!!

E cantei


E lembrei-me como sempre fui feliz, como sempre tive tudo o que sempre desejei e como, de vez enquando, tentam que mude a pessoa que sou: aquela pessoa alegre, contente e de bem com a vida!!!

E como tal:


Cada um segue o seu caminho! Não me recordo agora da frase ou texto do filósofo DeRose que diz algo como (é a minha interpretação, não se esqueçam): se os nossos caminhos se cruzarem e seguirmos juntos óptimo, mas se cruzarem e não seguirmos juntos óptimo na mesma...

DeRose não é Yôga, é outra coisa

Continuamos ensinando SwáSthya, sim, no entanto, quando mencionamos Método DeRose estamos nos referindo a uma outra coisa, que extrapolou os limites do Yôga. Lembra-se da definição universal? "Yôga é qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samádhi." Ora, o Método é uma urdidura de conceitos e técnicas que extrapolam as dimensões da sala de prática e incorporam-se à vida real do práticante, à sua família, ao seu trabalho, ao seu esporte, à sua arte etc. A existência (e a ênfase) nos conceitos demonstra que esta proposta em si não é uma "metodologia estritamente prática", logo, não se enquadra na definição do Yôga.

DeRose in Blog do DeRose

03 maio 2010

Ainda me surpreendo e isso é bom, muito bom...

Lá vinha eu a caminho de casa acompanhada por uma aluna - Maria de seu nome - quando parámos junto à rua dela para continuar a nossa conversa. O sol da tarde já tinha desaparecido e o calor estava bem longe de aquecer o corpo que estava por baixo do meu casaco primaveril - a Maria por sorte ainda vinha com os hábitos de Paris e pareceu-me bem quentinha.

Falávamos da escolas, dos nossos filhos, das nossas preocupações em lhes mostrarmos que existem várias formas de ver e viver a vida, quando uma carrinha estaciona junto de nós, como já é hábito naquela rua principal, onde todo e qualquer canto serve para parar a viatura.

Sai um homem dos seus 40 e muitos com um saco na mão e pede licença para passar e nós acho que nem respondemos porque o tal homem estava quase a milhas de distância de onde nos encontravamos (o nosso espaço vital não fora atingido...). Prosseguimos a nossa conversa: continuámos pelo vulcão, pela incoerência humana e discutíamos sobre como certas e determinadas situações se repetiam e como o facto de sermos conscientes não nos pertimia ignorar tais episódios.

Falámos até das touradas, das sevilhanas que em tempos fizeram parte do meu circulo cultural. E hoje nem ouvir aquela música, com a qual bailava, consigo...

Quando, no meio da nossa conversa, que se prolongava enquanto o meu corpo gelava e ao mesmo tempo aquecia com as nossa troca de ideias, o tal homem regressou ao carro e ao fechar a porta pediu desculpa e desejou-nos uma boa noite!...

E simplesmente dissemos:
UM SENHOR!

26 abril 2010

Axiomas

"Estes axiomas são o fruto de muita experiência de vida. Eles foram elaborados pensando em você e para ajudá-lo a tornar sua vida mais fácil. Aceite-os como um presente. Reúna sua galera para desfrutá-los num grupo de debates ou de meditação.


1. Não acredite.


2. Dar segunda chance é dar uma segunda oportunidade para que a pessoa repita a mesma atitude.


3. Repassar sua incumbência a terceiros é uma forma quase infalível de a tarefa sair errada.


4. Deixar recado não funciona.


5. Fazer surpresa quase sempre resulta em desastre.


6. Tudo o que você disser chegará ao conhecimento da pessoa envolvida no comentário.


7. Nada é aquilo que parece ser.


8. Tudo é relativo.


Axioma temporário: E-mail não funciona (a menos que você telefone perguntando se o destinatário conseguiu abrir e ler o arquivo).

Axioma Número Zero (do Joris Marengo): O Mestre sempre tem razão."

Para mais informações sobre este e outros temas consulte o Blog do DeRose

08 abril 2010

Consciência e Reputação

Um mestre do Oriente viu quando um escorpião estava se afogando decidiu tirá-lo da água, mas quando o fez, o escorpião o picou. Pela reaçcão de dor, o mestre soltou e o animal caiu de novo na água e estava se afogando. O mestre tentou tirá-lo novamente e outra vez o animal o picou. Alguém que estava observando se aproximou do mestre e lhe disse:
-Desculpe-me, mas você é teimoso! Não entende que todas as vezes que tentar tirá-lo da água ele irá picá-lo?

O mestre respondeu:
-A natureza do escorpião é picar, e isto não vai mudar a minha, que é ajudar.
Então, com a ajuda de uma folha, o mestre tirou o escorpião da água e salvou sua vida, e continuou:
-Não mude sua natureza se alguém te faz algum mal; apenas tome precauções.

Alguns perseguem a felicidade, outros a criam.

“Preocupe-se mais com sua consciência do que com sua reputação. Porque sua consciência é o que você é, e sua reputação é o que os outros pensam de você. E o que os outros pensam? É escolha deles."

Obrigada, Mário Vendas! Já tinha ouvido, mas é sempre bom relembrar!!! :)
Visitem o Blog do Mário

Playing for change

29 março 2010

Beleza Sustentável

Beleza sustentável é aquela maneira de se expressar na vida, na família e no trabalho, de forma a deixar satisfeita e realizada a própria pessoa acima de tudo e os demais por consequência. Beleza sustentável é aquela que pode e deve ser cultivada independentemente da cosmética e das plásticas, as quais podem atuar como coadjuvantes, mas jamais como solução mágica. Beleza sustentável é aquela que resiste ao longo dos anos, seja qual for a idade da pessoa e sempre arranca exclamações de admiração.

Esse conceito de beleza pode ser aprendido e incorporado na sua maneira de ser, atuar e influenciar o seu universo de atuação (cônjuge, familiares, amigos, colegas de trabalho, de faculdade ou de esporte, inclusive os desconhecidos com os quais cada um de nós cruza diariamente).

Trata-se de uma beleza interior que extrapola os limites internos e extravasa para o corpo, produzindo nele o reflexo exterior. Não se trata de um padrão estereotipado de beleza hollywoodiana e sim da beleza verdadeira, portanto, sustentável, aquela que pode ser mantida por anos ou décadas. Você, certamente, já passou pela experiência de se sentir a pessoa mais linda do mundo, arrebatadoramente bela, só por ter sido alvo de uma conquista, de um elogio proveniente da pessoa certa ou por ter tido o seu valor reconhecido. Ora, nenhuma dessas coisas constitui um fator físico e, no entanto, seus amigos e familiares notaram e comentaram que você estava exuberante. O que é isso, senão a felicidade e a auto-estima que faz desta pessoa um ente especial?

Dentro do conceito de desenvolvimento integral do ser humano que desenvolvi nestes cinquenta anos de profissão que comemoro em 2010, estruturei conceitos e técnicas que aprimoram a mente, o emocional e o corpo também. Com o objetivo de preservar a sua própria sustentabilidade, a importância da beleza interior é fundamental para a química que amalgama a beleza física, a beleza espiritual, a beleza financeira, a beleza emocional e qualquer outra.

A beleza mental é a reprogramação através da qual a pessoa gera arquétipos, ou moldes mentais, para nos ajudar a superar as duras circunstâncias da vida quando elas ocorrerem, como de fato ocorrem frequentemente. Por vezes, é um tom de voz; outras vezes é uma fisionomia; e outras, é uma determinada palavra que pode desencadear um estado de hostilidade por parte do cônjuge, do amigo ou do colega de trabalho. Contudo, se você já construiu o arquétipo ou molde mental sobre como administrar conflitos, você se converte em uma pessoa linda, que todos admirarão.
Hoje, as empresas podem trabalhar o conceito de beleza mental dentro da concepção geral de Beleza Sustentável, para que os seus funcionários tenham mais motivação e desempenho.

Precisamos reconhecer que o surgimento de uma hostilidade em uma relação afetiva pode deteriorar o afeto e comprometer o relacionamento, às vezes, definitivamente. Da mesma forma, um estado de hostilidade entre colegas de trabalho compromete seguramente o bom ambiente profissional e deteriora a produtividade. Pessoas felizes produzem mais e melhor. Pessoas felizes vivem mais e com melhor qualidade de vida, que constitui uma das especialidades do nosso Método.

A mensagem mais importante para quem nunca se preocupou com a beleza mental é: todos os dias novas fornadas de concorrentes estão sendo lançadas no mercado de trabalho, assim como no "mercado", se assim podemos dizer, da concorrência afetiva. É urgente que cada pessoa se preocupe com a sua atualização e auto-superação constante. Ao longo da minha vida observei que as mulheres que conseguiam tudo o que queriam - fosse no âmbito profissional, fosse no afetivo - não eram as esculturais. Eram as que possuíam beleza interior. Elas cativavam, conquistavam e seduziam pelo olhar, que expressa o que cada um tem de verdadeiro dentro de si.

DeRose
Sistematizador do Método DeRose de Qualidade de Vida e Administração de Conflitos
www.MetodoDeRose.org/blog
Al. Jaú, 2000 Jardim Paulista - São Paulo, SP - tel. (11) 3081-9821 e 9976-0516

10 motivos para não consumir drogas

25 março 2010

In O Monge e o Executivo de James C. Hunter


Disciplina vem da mesma raiz de discípulo, que significa ensinar ou treinar.

Disciplinar
é então
a acção de mudar comportamento, treinar a pessoa e não a de punir a pessoa.

Método DeRose perto de Beyoncé

23 março 2010

Há pessoas que...

Há pessoas que nos fazem tão bem e não sabem o bem que nos fazem...

21 março 2010

Jaya Shiva Shambô

Para estudar

Não se fique pelos 5 nem pelos 10 primeiros, vá fundo no estudo mas nunca esquecendo a prática!!!



1 Tudo sobre yôga DeRose
2 Yôga, Mitos e Verdades DeRose
3 Programa do Curso Básico DeRose
4 Boas Maneiras DeRose
5 Faça Yôga DeRose
6 Eu me lembro DeRose
7 Encontro com o Mestre DeRose
8 Sútras DeRose
9 Tantra a sexualidade sacralizada DeRose
10 Yôga Sútra DeRose
11 Mensagens do Yôga DeRose
12 Karma e Dharma DeRose
13 Chakras e Kundaliní DeRose
14 Alimentação Vegetariana chega de abrobrinha DeRose
15 Meditação DeRose
16 Origens do Yôga Antigo DeRose
17 Corpos do homem e planos do universo DeRose
18 Guia do Instrutor DeRose
19 Prontuário DeRose
20 A reggulamentação dos profissionais DeRose
21 Alternativas de Relacionamento Afectivo DeRose
22 Hiper Orgasmo DeRose
23 Tratado de Yôga DeRose
24 Quando é preciso ser forte DeRose
25 La Symbolique des Geste de Mains T. Michael
26 Yôga e Consciência R.Henriques
27 Conhecer Melhor a Índia Raghavan
28 Hinduísmo e Yôga D.S. Sarma
29 Yôga, Sámkhya e Tantra Sérgio Santos
30 Escala Evolutiva Sérgio Santos
31 Yôga, 50 aulas de SwáSthya Yôga Jóris Marengo
32 A Tradição do Yôga G. Feurstein
33 O Yôga T. Michael
34 Índia Antiga Time-Life
35 Hatha Yôga Shivánanda
36 Pránáyáma Shivánanda
37 Kundalíni Yôga Shivánanda
38 Tantra Yôga, Náda Yôga e Kriyá Yôga Shivánanda
39 Autobiografia Shivánanda
40 Japa Yôga Shivánanda
41 El Camino Practico del Yôga T. Bernard
42 Patañjali y el Yôga M. Eliade
43 Técnicas del Yôga M. Eliade
44 Yôga, Imortalidade e Liberdade M. Eliade
45 Aphorisms of Yôga Purôhit Swámi
46 Léxico de Filosofia hindú F. Kastberger
47 Tantra o Culto da Feminilidade Van Lysebeth
48 Tantra Yôga A . Blay
49 Fundamento e Técnica do Hatha Yôga A . Blay
50 Principios del Tantra J. Woodroffe
51 Shaktí y Shakta J. Woodroffe
52 El Poder Serpentino A . Avalon
53 Laya Yôga Gôswámi
54 Sanskrit-English Dictionary Monier-williams
55 Gormet Vegetariano Rô de Castro
56 Alimentação Light Rô de Castro
57 Yôga e Saúde S. Yesudian
58 Coreografias Anahí Flores
59 108 Famílias de Ásanas Melina Flores
60 La dieta del Yôga Edgardo Caramella

12 março 2010

10 março 2010

Como ensina DeRose

As técnicas aprimoram o indivíduo, mas os conceitos podem mudar o mundo.

É que as técnicas só beneficiam quem decidiu praticar formalmente o Método, senta e usa os exercícios. Mas esse praticante, quando incorpora os conceitos, contagia os familiares e os amigos que acabam praticando a Nossa Cultura e nem sabem que o estão fazendo. É o marido ou esposa, é o filho ou o pai, ou o irmão que acha que “ainda” não aderiu ao Método porque não pratica ásanas. No entanto, já absorveu um life style, um modus vivendi, adotou hábitos, posturas, atitudes, comportamentos que são o cerne do nosso Método, conforme está descrito no livro O que é o Método DeRose:

O Método DeRose é uma proposta de life style coaching com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respi­ratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimora­mento da descontração emocional e da concen­tração mental. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da lucidez e ao autoconhe­cimento.

09 março 2010

Mulher

“A Mulher cria o universo, ela é o próprio corpo desse universo. A Mulher é o suporte dos três mundos, ela é a essência de nosso corpo. Não há outra felicidade senão aquela proporcionada pela Mulher. Não há outro caminho senão aquele que a Mulher pode abrir para nós. Nunca houve e nunca haverá, nem ontem, nem agora, nem amanhã, outra ventura senão a Mulher; nem reino, nem peregrinação, nem Yôga, nem prece, nem fórmula mágica (mantra), nem ascese, nem plenitude além daquela prodigalizada pela Mulher.”

Shaktísangama-Tantra II. 52

08 março 2010

04 março 2010


Espero que tenhas visto a homenagem que o Mestre te fez, no domingo passado! ;) Esta é a minha :)

27 fevereiro 2010

De DeRose

"Mestre não é uma pessoa sem defeitos,
é uma pessoa que se esforça por superá-los."

23 fevereiro 2010

Dia do Yôga e Mega Aula com DeRose

Antes da Mega Aula com DeRose


Delicie-se com os

Culminar das comemorações do Dia do Yôga

«Por falar em acções humanitárias, no dia 28 de Fevereiro, durante a comemoração do Dia do Yôga, o Porto (Gondomar) estará a receber produtos de higiene pessoal, para enviar pela AMI (AMI – Assistência Médica Internacional), para a ilha da Madeira, que foi vitima de temporais que devastaram as terras, e são muitos os desalojados. Vai ser a nossa pequena mas importante contribuição, para inúmeras famílias que estão agora sem casa e em situação precária. Contamos com a colaboração de todos!

Sónia Monteiro, Unidade Antas, Porto – Portugal.» in Blog do DeRose

Podemos levar também roupas e alimentos não perecíveis.

22 fevereiro 2010

Tudo começou há 50 anos atrás...


A sistematização de três filosofias ancestrais: uma prática, outra comportamental e outra especulativa que são a base desta nova abordagem cultural que é o Método DeRose.

www.metododerose.org

18 fevereiro 2010

We are the world in Haiti



Agora espero que se lembrem da Madeira... Não em músicas, mas em acções! :)

Parabéns, DeRose!!!

Hoje comemora-se o Dia do Yôga e o aniversário do meu Mestre - aquele ser maravilhoso que ilumina tudo e todos!!!

Faz hoje 9 anos que decidi alterar alguns hábitos e seguir em frente. E é a ele que devo tudo isso. Obrigada, Mestre!

Deixo aqui algo que escrevi, no dia 12 de Abril de 2003.

Um ser que reluz no escuro
de uma sala ambígua...
Um ser que singelamente
transmite o conhecimento
vivo e mais ancestral...
Um ser que permanece
no presente vivido intensamente,
tornando-o perene...
Um olhar no meu semblante,
um sorriso que penetra
a mais insensível face
de quem o olha inocentemente...
Alguém a cuja verdade
parece sempre presente...
Alguém a quem o amor
jamais afecta, mas em quem
existe, sem dúvida alguma...
Alguém a quem o alheio não toca...
Alguém a quem simplesmente
chamo sat guru...

Saudades!!!